Programme 2021
Méditations
La pureté du coeur : les 12 pétales du chakra du coeur.
Contactez la pureté du coeur afin de transmuter en nouvelle harmonie intérieure les états tels que culpabilité, peurs, tristesse, agitation, lourdeur etc. Ces méditations m’ont personnellement tellement aidée à libérer ce qui m’empêchait d’être en paix !
Je vous envoie chaque jour une méditation audio durant 12 jours entre lundi de Pâques 5 avril et vendredi 16 avril. Vous les télécharger et pouvez les écouter ensuite à votre guise.
CHF 90.- ou 80€
J’attends avec impatience le moment où nous pourrons à nouveau recommencer les cours
en présentiel (modulables selon les directives sanitaires en vigueur).
Tous les lundis
Yoga à Estavayer de 16h15 à 17h15
Yoga à Cheseaux-Noréaz de 18h10 à 19h40
Biodanza à Cheseaux-Noréaz de 19h50 à 22h20
Nous dansons et vivons les couleurs à travers le mouvement, l’expression picturale et
nous en découvrons leurs messages grâce aux mots qui en jaillissent.
Journées et stages
Je vous emmène en nature, dans des endroits magnifiques, où nous pouvons faire du
yoga, des méditations, nous exprimer par la voix et improviser grâce à notre créativité.
Le soir, un souper canadien facultatif est proposé.
Chaque journée est créée sur mesure des participants.
Mes valeurs sont la bienveillance, la joie du partage et la beauté.
| Lieu : | dans la région d’Oron |
| Dates : |
dimanche 18 avril samedi 1er mai samedi 5 juin dimanche 11 juillet samedi et dimanche 17 et 18 juillet |
| Horaires : Prix : |
09h30 – 17h00 (suivi d’un repas canadien facultatif) CHF 80.- |
Stage de méditation
La pureté du cœur – les 12 pétales du chakra du cœur
Je vous guiderai à travers 12 méditations pour contacter la pureté de votre essence et
transmuter en harmonie intérieure les états tels que culpabilité, peurs, agitation,
insatisfaction, lourdeur, colère, tristesse ou indécision.
| Lieu : Date : Prix : |
Promasens jeudi 13, 14, 15 mai (Ascension) | 09h30 à 17h30 CHF 300.- |
Pour plus de détails : La pureté du coeur 2021
Yoga
dans la cadre de la journée « Rendez-vous avec soi »
| Lieu : Date : |
Le Port, Fribourg samedi 12 juin | 11h00 à 11h45 |
Stage avec yoga, marche, méditation, voix improvisée et écriture
Immersion dans les éléments
| Lieu : Date : Prix : |
1357 Lignerolle samedi et dimanche 17 et 18 juillet | 09h30 à 17h30 CHF 180.- |
Rencontres conviviales
| Vendredi 2 avril Mercredi 5 mai Jeudi 3 juin |
soir soir | voix improvisée. après-midi | si le temps le permet en nature. |
Biodanza – stage d’été
Nature, Biodanza, peinture et écriture « Vis la richesse des couleurs »
| Lieu : Date : Prix stage : |
Vernamiège (VS) lundi 2 août (09h30) au samedi 7 août (12h00) CHF 500.- |
Prix hébergement : demi-pension CHF 72.- par jour
Pour plus de détails : Vis la richesse des couleurs été 2021